茅ヶ崎市の皆さん

 

サザンオールスターズの桑田圭介さんの町「茅ヶ崎市」で

「あなたの体力年齢を知ろう！」が開催されました。

 

市内の高齢者約２０名が集まって

まずは、自分の「自立体力」を知るために体力テスト。

とても一生懸命「身体調整能力」のチューブ回しをやっている方が

いらっしゃったので、様子をみていると...、

「あ〜、あんたに０．１秒負けたわ〜！」

す、すごい！オリンピック並みの秒数争い。

「競争じゃないですよ〜」と、アドバイスしても

やはり皆さん、良い点数をとりたいんですね〜（＾＾）

 

自立体力テストでモチベーションあがったところで

自立体力トレーニングのフルコースを体験！

皆さん真剣です！

また、定期的にやりたい、といううれしいお声もいただきました。