ＪＲさわやかウォーキングにてノルディックウォーキング無料体験会実施

　

袋井駅スタートゴールのＪＲさわやかウォーキングにて
ノルディックウォーキングポールを無料貸し出し。


多くの方に体験いただきました。

体験者の声でもっとも多かったのは
「楽に歩ける」でした。

運動効果が高まり、実際は大変になるはずが、ひざや腰の負担を軽減し、
感覚的には楽に感じるというのが魅力なのかもしれません。



ｂｙ　まつうら

 

 

 

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